2011-12-15 ■ 仕事はぼちぼち忙しくてだるい。 腹の肉がヤバいので腹筋をやり始めた。 記録とかしないとサボりそうなのでエクセルに記録することにした。 ついでに体重も記録することにした。 ついでに家計簿もつけることにした。 ついでに小顔になるというベロ体操の記録もつけることにした。